Лікувальна фізкультура з елементами “йоги”

“Йога – гармонія душі і тіла”

Foto_LFK_3klass

Мета:

  1. Підтримувати стан здоров’я дитини.
  2. Розвивати гнучкість і витривалість з урахуванням фізичних, фізіологічних та психологічних особливостей дитини.
  3. Виховувати гарну поставу.
  4. Концентрувати увагу.

“Йога” – це стародавня система оздоровлення і зміцнення тіла дорослої людини та маленької дитини, перш за все, це набуття  спокою та рівноваги.

“Йога” для учнів з вадами слуху являє собою комплекс занять на основі лікувально-оздоровчих та гімнастичних вправ, які створюють усі умови для гармонійного  зростання. Таким учням властиві такі якості, як сміливість, відкритість, емоційність, рухливість і висока фізична гнучкість, тому “йогу” вони осягають набагато швидше дорослих. За допомогою лікувальної фізкультури з елементами “йоги”, в учнів з’являється настрій, легкість, бадьорість, енергійність, покращується робота усіх органів і систем організму, підвищується тонус, стабілізується травлення.

Foto_LFK

“Йога” поєднує простоту виконання вправ і максимальну користь для здоров’я дитини!