“Дихальна гімнастика”

Duhalna gimnastuka
Дихальна гімнастика – це гімнастика, яка складається з найпростіших вправ, завдяки яким у дитини зміцнюється імунітет. Під час виконання дихальних вправ кров активно насичується киснем, у результаті чого покращується робота серцево-судинної системи, головного мозку, легенів, нервової системи, органів травлення.
Учням, які найчастіше хворіють застудою, бронхітами, пневмонією та бронхіальною астмою, рекомендовано виконувати дихальні вправи. Ці вправи полегшують перебіг хвороби та зменшують ризик розвитку ускладнень.
Kvitka Lotos